Det letøvede hold er for dig, som ønsker at gå skridtet dybere med din klatretræning. Her vil du få inspiration til specifik klatretræning både på og uden for væggen, samt indgående kendskab til teknik og taktik. For at deltage på holdet skal du som minimum klatre stabilt gult og være begyndt at snuse til de blå problemer, samt kunne selvtræne mindst 1 gang om ugen. 
Kurset ligger om mandagen i tidsrummet 18:15-20:15 og strækker sig over 8 uger.